Блендирани свеже парадајзе

Блендирани свеже парадајзе

GI 15 · Низак GL 1 · Низак Score 10/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Блендирани свеже парадајзе има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим vegetables, Блендирани свеже парадајзе се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.

Блендирани свеже парадајзе је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.

Гликемијски Индекс 15
Низак GI
Најбоље за контролу шећера
Гликемијско Оптерећење 1
Низак GL
Минималан утицај на шећер
18
Калорије
3.9g
Угљени хидрати
0.9g
Протеини
0.2g
Масти

Logi Оцена: 10/10

Зашто ова оцена?

Степен прераде

10%
Минималан

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије18 kcal
Угљени хидрати3.9g
Шећери (укупно)2.6g
Природни2.6g
Додати0g
Влакна1.2g
Растворљива0g
Нерастворљива0g
Протеини0.9g
Масти0.2g
Засићене0.03g
Незасићене0.17g
Натријум5mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Блендирани свеже парадајзе?

Блендирани свеже парадајзе има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

Да ли је Блендирани свеже парадајзе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Блендирани свеже парадајзе има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Блендирани свеже парадајзе утиче на шећер у крви?

Блендирани свеже парадајзе има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

Paradajz supa od povrća Сок од мешаног поврћа (са пулпом) Кувана шпаргла Кувани јерусалимски артичока пастрњак Кувана бундева кувани слатки кромпир кувано поврће
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.