Сок од мешаног поврћа (са пулпом)
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje i indeks
- Mogućnost skrivenih dodataka natrijuma
Сок од мешаног поврћа (са пулпом) ima glikemijski indeks 20, isti kao običan Domaći sok od povrća (bez dodate soli) (20). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 11. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Domaći sok od povrća (bez dodate soli)
- GI 20 · GL 1 na 100 g
Domaći sok od povrća (bez dodate soli) - GI 15 · GL 1 na 100 g green
Мешано зелено лишће - GI 15 · GL 1 na 100 g low sodium
Сок од краставца, спанаћа и целера - GI 15 · GL 1 na 100 g sugar free
Сок од нескробастог поврћа (краставац, целер, спанаћ), без додатог шећера - GI 43 · GL 2 na 100 g brend: v8
V8 Original
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Сок од мешаног поврћа (са пулпом) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje i indeks
- Sadrži i rastvorljiva i nerastvorljiva vlakna
- Mogućnost skrivenih dodataka natrijuma
- Gubitak sitosti u poređenju sa celim povrćem
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сок од мешаног поврћа (са пулпом)?
Сок од мешаног поврћа (са пулпом) ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Сок од мешаног поврћа (са пулпом) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сок од мешаног поврћа (са пулпом) има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Domaći sok od povrća (bez dodate soli) ima najniže glikemijsko opterećenje?
Сок од мешаног поврћа (са пулпом) ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Domaći sok od povrća (bez dodate soli) u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Сок од мешаног поврћа (са пулпом) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
