Сок од нескробастог поврћа (краставац, целер, спанаћ), без додатог шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Сок од нескробастог поврћа (краставац, целер, спанаћ), без додатог шећера има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, Сок од нескробастог поврћа (краставац, целер, спанаћ), без додатог шећера се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Сок од нескробастог поврћа (краставац, целер, спанаћ), без додатог шећера је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Без додатих шећера
- ✓ Низак калоријски садржај
- ✗ Низак садржај влакана
- ✗ Минималан протеин
- ✗ Обрађено само ради боје
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 15 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.6g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1.2g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.03g |
| Незасићене | 0.17g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сок од нескробастог поврћа (краставац, целер, спанаћ), без додатог шећера?
Сок од нескробастог поврћа (краставац, целер, спанаћ), без додатог шећера има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Сок од нескробастог поврћа (краставац, целер, спанаћ), без додатог шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сок од нескробастог поврћа (краставац, целер, спанаћ), без додатог шећера има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Сок од нескробастог поврћа (краставац, целер, спанаћ), без додатог шећера утиче на шећер у крви?
Сок од нескробастог поврћа (краставац, целер, спанаћ), без додатог шећера има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →