Sos od pečene karfiola sa karijem
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
Sos od pečene karfiola sa karijem ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sos od pečene karfiola sa karijem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.8 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 0.6 g |
| Незасићене | 3.4 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži zdrave masti
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži prirodne šećere
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sos od pečene karfiola sa karijem?
Sos od pečene karfiola sa karijem ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Sos od pečene karfiola sa karijem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sos od pečene karfiola sa karijem има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Sos od pečene karfiola sa karijem утиче на шећер у крви?
Sos od pečene karfiola sa karijem има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Sos od pečene karfiola sa karijem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
