Povrtni sofrito
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Bogato antioksidansima
- Sadrži umerenu količinu natrijuma
Povrtni sofrito ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 11. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Povrtni sofrito je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 3.5 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bogato antioksidansima
- Sadrži zdrave masti iz maslinovog ulja
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži umerenu količinu natrijuma
- Određeni gubitak nutrijenata usled kuvanja
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Povrtni sofrito?
Povrtni sofrito ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Povrtni sofrito погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Povrtni sofrito има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Povrtni sofrito утиче на шећер у крви?
Povrtni sofrito има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Povrtni sofrito u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
