Pileći paprikaš
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
Pileći paprikaš ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 11. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Пилетина
- nema GI
Пилетина - GI 5 · GL 0.1 na 100 g almond flour crusted
пилећа прса у бадемовом брашну - Piletina u tajlandskoj marinadiGI 10 · GL 0.3 na 100 g marinated
- Pileća prsa iz slobodnog uzgoja, dinstani kelj, kriške avokadaGI 10 · GL 1 na 100 g pastured
- Pileća prsa sa paprikom i đumbiromGI 25 · GL 1 na 100 g stir fry with bell peppers
- GI 20 · GL 2 na 100 g lemongrilled
гриловани лимун - veganska piletinaGI 45 · GL 3 na 100 g vegan
- +30 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pileći paprikaš je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 145 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 4.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži zdrave masti
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži zasićene masti
- Može se servirati sa rafinisanim žitaricama
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pileći paprikaš?
Pileći paprikaš ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Pileći paprikaš погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pileći paprikaš има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Пилетина ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Пилетина u ovoj bazi, пилећа прса у бадемовом брашну ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).
Proveri Pileći paprikaš u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
