Pire od karfiola i pečuraka sa semenkama konoplje
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
Pire od karfiola i pečuraka sa semenkama konoplje ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pire od karfiola i pečuraka sa semenkama konoplje je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 2.2 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Izvor biljnih proteina
- Sadrži omega-3 masne kiseline
- Umeren sadržaj natrijuma
- Niska kalorijska gustina možda ne odgovara svim potrebama
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pire od karfiola i pečuraka sa semenkama konoplje?
Pire od karfiola i pečuraka sa semenkama konoplje ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Pire od karfiola i pečuraka sa semenkama konoplje погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pire od karfiola i pečuraka sa semenkama konoplje има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Pire od karfiola i pečuraka sa semenkama konoplje утиче на шећер у крви?
Pire od karfiola i pečuraka sa semenkama konoplje има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Pire od karfiola i pečuraka sa semenkama konoplje u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
