Namirnice bez celer

10.828 namirnica

Namirnice bez celera ili korena celera, uključujući so i seme od celera. Celer je čest u supama, bujonima i začinskim mešavinama. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Mapo tofu GL 2 / 100 g 5/10 Mascarpone desert sa pistaćima i prirodnim zaslađivačem GL 2 / 100 g 6/10 Mešano povrće GL 2 / 100 g 9/10 Mešano povrće (sirovo) GL 2 / 100 g 9.5/10 Mešavina klica GL 2 / 100 g 10/10 Mešavina za jugozapadnu salatu GL 2 / 100 g 7/10 mešavina zelenog soka GL 2 / 100 g 9/10 mesna štruca sa jajima GL 2 / 100 g 5/10 mlaćenica sa 1% masti GL 2 / 100 g 7/10 Mlečni napitak bez laktoze sa smanjenim sadržajem masti GL 2 / 100 g 6/10 mleko od boranije GL 2 / 100 g 8/10 mleveno meso bolonjeze GL 2 / 100 g 6/10 Mungo klice GL 2 / 100 g 10/10 naklijali mung pasulj GL 2 / 100 g 9/10 namaz od artičoka GL 2 / 100 g 6/10 Namaz od paprike i krastavca GL 2 / 100 g 7/10 Namaz od semenki suncokreta GL 2 / 100 g 7/10 nato sa kimčijem GL 2 / 100 g 8/10 Nezaslađeni grčki jogurt sa sirovim kakao zrncima GL 2 / 100 g 8/10 Nuts and seeds (mixed, raw) GL 2 / 100 g 9/10 ohlađena pena GL 2 / 100 g 7/10 Oljušteni paradajz GL 2 / 100 g 8/10 oralna rehidraciona solucija GL 2 / 100 g 2/10 ovsena voda GL 2 / 100 g 7/10 Ovseno mleko (bez masti, bez šećera) GL 2 / 100 g 6/10 palak panir kari GL 2 / 100 g 6/10 paradajz i crni luk GL 2 / 100 g 9/10 paradajz u pavlaci GL 2 / 100 g 7/10 Parenom pileći file sa povrćem GL 2 / 100 g 9/10 Pasta od čilija, đumbira, limun trave i korice limete GL 2 / 100 g 9/10 Pasta od rena GL 2 / 100 g 9/10 Pašteta od divljači GL 2 / 100 g 6/10 Pavlova torta sa eritritolom GL 2 / 100 g 4/10 Pečena bamija sa maslinovim uljem GL 2 / 100 g 9/10 pečena punjena svinjska krmenadla GL 2 / 100 g 4/10 Pečena srca artičoka sa maslinovim uljem i biljem GL 2 / 100 g 9/10 pečeni bademi dimljara GL 2 / 100 g 6/10 pečeni paradajz GL 2 / 100 g 9/10 Pečeni patlidžan sa paradajkom, belim lukom i feta sirom GL 2 / 100 g 8/10 Pečeni patlidžan sa sosom od paradajka i nutritivnim kvascem GL 2 / 100 g 8/10 pečeni punjeni paradajz GL 2 / 100 g 6/10 pečeni sitni sir GL 2 / 100 g 6/10 Pečeni tikvini sa mlevenim lanenim semenom GL 2 / 100 g 8/10 pecivo sa visokim sadržajem proteina i malo ugljenih hidrata GL 2 / 100 g 7/10 Pekinška supa GL 2 / 100 g 6/10 Pesto od crvene paprike GL 2 / 100 g 6/10 Pesto od sušenog paradajza GL 2 / 100 g 7/10 Petit Suisse 0% GL 2 / 100 g 6/10 pileća supa sa pirinčem GL 2 / 100 g 7/10 Pileće ćufte GL 2 / 100 g 7/10 Pileći paprikaš GL 2 / 100 g 6.5/10 pileći susam sos GL 2 / 100 g 7/10 pileći tažin GL 2 / 100 g 7/10 Pire od crvene paprike i belog luka GL 2 / 100 g 9/10 Pire od karfiola i pečuraka sa semenkama konoplje GL 2 / 100 g 9/10 pistać pesto GL 2 / 100 g 6/10 Pljeskavica od lososa GL 2 / 100 g 7/10 pljeskavica od piletine i jabuke GL 2 / 100 g 5/10 Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom GL 2 / 100 g 8/10 polumasni sos od pečuraka sa pavlakom GL 2 / 100 g 5/10 Ponzu sos GL 2 / 100 g 5/10 povrće za supu GL 2 / 100 g 8/10 Povrtna marinada GL 2 / 100 g 6/10 Povrtni mus GL 2 / 100 g 7/10 povrtni scramble GL 2 / 100 g 7/10 Povrtni sofrito GL 2 / 100 g 8/10 povrtni tian GL 2 / 100 g 8/10 preliv od jaja i luka GL 2 / 100 g 6/10 Premier Protein Orange Cream Swirl GL 2 / 100 g 3/10 Prirodni skyr jogurt sa čia ili suncokretovim semenkama GL 2 / 100 g 8/10 Probiotička soda GL 2 / 100 g 3/10 Prolećno povrće (mešano, sirovo) GL 2 / 100 g 10/10 protein leblebije GL 2 / 100 g 7/10 Proteinski jogurt napitak od jagode GL 2 / 100 g 6/10 Proteinski jogurt sa borovnicom GL 2 / 100 g 6/10 pržena boranija GL 2 / 100 g 8/10 pržena boranija sa začinskim biljem GL 2 / 100 g 8/10 pržena crvena paprika GL 2 / 100 g 8/10 pržena gorka dinja sa jajetom GL 2 / 100 g 8/10 pržena haringa GL 2 / 100 g 6/10 pržena šnicla od divlje svinje GL 2 / 100 g 6.5/10 pržena sunčanica GL 2 / 100 g 7/10 pržena svinjetina sa bosiljkom GL 2 / 100 g 6/10 prženi grašak šećerac GL 2 / 100 g 8/10 prženi kvark sir GL 2 / 100 g 5/10 prženi paradajz GL 2 / 100 g 7/10 Pulpa paradajza GL 2 / 100 g 9/10 Punjena paprika GL 2 / 100 g 6.5/10 Punjene paprike sa grčkim jogurtom, mirođijom i belim lukom GL 2 / 100 g 9/10 punjeni paradajz GL 2 / 100 g 6/10 punomasni jogurt GL 2 / 100 g 7/10 Puter od kikirikija bez šećera GL 2 / 100 g 6/10 rasam GL 2 / 100 g 7/10 Rashlađena kokosova krema sa svežim malinama GL 2 / 100 g 6/10 ratatuj sa piletinom GL 2 / 100 g 8/10 Rolat od spanaća GL 2 / 100 g 7/10 roštiljsko pileće bedro GL 2 / 100 g 6/10 Rotel (paradajz i zelene čili papričice) GL 2 / 100 g 7/10 salata od crvenog kupusa sa majonezom GL 2 / 100 g 5/10 salata od kupina GL 2 / 100 g 9/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.