punjeni paradajz
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- sadrži povrće i nemasne proteine
- umeren sadržaj natrijuma
punjeni paradajz ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 18. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici punjeni paradajz
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
punjeni paradajz je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 3.2 g |
| Природни | 3.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.8 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.2 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 3.8 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži povrće i nemasne proteine
- umeren sadržaj vlakana
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži zasićene masti
- umeren nivo obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс punjeni paradajz?
punjeni paradajz ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је punjeni paradajz погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
punjeni paradajz има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik punjeni paradajz ima najniže glikemijsko opterećenje?
punjeni paradajz ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika punjeni paradajz u ovoj bazi (2 na 100 g).
Proveri punjeni paradajz u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
