pistać pesto
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Bogat nezasićenim mastima
- Visok sadržaj natrijuma
pistać pesto ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 19. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pistać pesto je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 50 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 41 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bogat nezasićenim mastima
- Sadrži vlakna i proteine
- Visok sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pistać pesto?
pistać pesto ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је pistać pesto погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pistać pesto има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako pistać pesto утиче на шећер у крви?
pistać pesto има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri pistać pesto u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
