salata od crvenog kupusa sa majonezom
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Sadrži vlakna iz kupusa
- Sadrži prerađeni majonez
salata od crvenog kupusa sa majonezom ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 2. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
salata od crvenog kupusa sa majonezom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 7.8 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži vlakna iz kupusa
- Obezbeđuje vitamine i antioksidante
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži prerađeni majonez
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži dodate šećere
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс salata od crvenog kupusa sa majonezom?
salata od crvenog kupusa sa majonezom ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је salata od crvenog kupusa sa majonezom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
salata od crvenog kupusa sa majonezom има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako salata od crvenog kupusa sa majonezom утиче на шећер у крви?
salata od crvenog kupusa sa majonezom има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri salata od crvenog kupusa sa majonezom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
