Црвени чили у праху
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Црвени чили у праху има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Црвени чили у праху се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Црвени чили у праху је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома висок садржај влакана
- ✓ Низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Без додатих шећера
- ✗ Умерено висок садржај масти
- ✗ Релативно висока калорична густина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 282 kcal |
| Угљени хидрати | 49g |
| Шећери (укупно) | 7.2g |
| Природни | 7.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 34.9g |
| Растворљива | 10.5g |
| Нерастворљива | 24.4g |
| Протеини | 12g |
| Масти | 14.3g |
| Засићене | 2.7g |
| Незасићене | 11.6g |
| Натријум | 30mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Црвени чили у праху?
Црвени чили у праху има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Црвени чили у праху погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Црвени чили у праху има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Црвени чили у праху утиче на шећер у крви?
Црвени чили у праху има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →