Živila brez ribe
6453 živil
Živila brez rib ali ribjih sestavin, vključno z ribjo omako in ribjim oljem. Školjke so ločene v skupini rakov in mehkužcev. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
čokoladni proteinski prašek Nizek GI 40 GL 7 / 100 g 7/10 
Cola iz avtomata Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1.5/10 
Cola v steklenici Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
črni fižol Nizek GI 30 GL 7 / 100 g 9/10 
črni fižol Nizek GI 30 GL 7 / 100 g 9/10 
divje borovnice Nizek GI 53 GL 7 / 100 g 8.5/10 
domača marelična chia namaz Nizek GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Domači pečeni fižol Nizek GI 40 GL 7 / 100 g 9/10 
dušeno sadje sladica Nizek GI 45 GL 7 / 100 g 6.5/10 
fermentirana pasta iz celih sojinih zrn Nizek GI 25 GL 7 / 100 g 7/10 
Grahorice Nizek GI 51 GL 7 / 100 g 8/10 
grahovo pire Nizek GI 51 GL 7 / 100 g 7/10 
Granola z oreščki in semeni z inulinom Nizek GI 25 GL 7 / 100 g 7/10 
grški jogurt z medom Nizek GI 50 GL 7 / 100 g 5.5/10 
haricot fižol Nizek GI 31 GL 7 / 100 g 8/10 
Homogeniziran sir z breskvijo Nizek GI 50 GL 7 / 100 g 4.5/10 
Hrustljavi beljakovinski koščki Nizek GI 35 GL 7 / 100 g 4/10 
indijski orešček maslo Nizek GI 25 GL 7 / 100 g 7/10 
jabolčna vlakna Nizek GI 10 GL 7 / 100 g 9/10 
jagodni curd Nizek GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 
ječmenov pilaf Nizek GI 28 GL 7 / 100 g 7.5/10 
karamelni kavni koncentrat Nizek GI 50 GL 7 / 100 g 3.5/10 
Kinley fižol Nizek GI 29 GL 7 / 100 g 8.5/10 
kisli ingver Nizek GI 45 GL 7 / 100 g 5/10 
kivi Nizek GI 50 GL 7 / 100 g 9/10 
Kola soda Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Koncentriran korenčkov sok Visok GI 70 GL 7 / 100 g 4/10 
koncentriran sok rdeče pese Srednji GI 64 GL 7 / 100 g 4/10 
Konservirana hrana Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Konzerviran česen Nizek GI 30 GL 7 / 100 g 6/10 
Konzerviran pinto fižol Nizek GI 45 GL 7 / 100 g 9/10 
Korenje z grahom v omaki Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 7/10 kremna piškotna pijača Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 3/10 
kremna prelivka iz makovih semen Nizek GI 40 GL 7 / 100 g 3/10 
krompirjeva juha Visok GI 70 GL 7 / 100 g 4/10 
Kuhan črni grah Nizek GI 33 GL 7 / 100 g 9/10 
kuhane čičerike Nizek GI 28 GL 7 / 100 g 8/10 
kuhane ovsene kosmiče Srednji GI 58 GL 7 / 100 g 7/10 
kuhani zeleni grah zmešan s svežim zelišči in limoninim sokom (kremni namaz) Nizek GI 45 GL 7 / 100 g 9/10 
kumina Nizek GI 15 GL 7 / 100 g 9/10 
kvinojine kosmiči z mandljevim mlekom Nizek GI 50 GL 7 / 100 g 7.5/10 
lahno pražena sončnična semena Nizek GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
Lazanja Nizek GI 50 GL 7 / 100 g 3/10 
Lazanja Nizek GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 
leden strok vanilije Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
limon-limeta soda Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Longan Nizek GI 49 GL 7 / 100 g 7/10 
Lupinasta sončnična semena Nizek GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
malinov vinigret Nizek GI 40 GL 7 / 100 g 5.5/10 
mango pire Nizek GI 51 GL 7 / 100 g 6/10 
mango salsa Nizek GI 51 GL 7 / 100 g 6/10 
Mango smoothie Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
mango sok iz koncentrata Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Mešana zelenjava Nizek GI 50 GL 7 / 100 g 7/10 
Mešani sladilo iz celega sadja Nizek GI 40 GL 7 / 100 g 8/10 
mešanica zelenjavnega pireja Srednji GI 60 GL 7 / 100 g 7/10 
Mesna lazanja Nizek GI 45 GL 7 / 100 g 5/10 
Mleta rdeča čili paprika Nizek GI 15 GL 7 / 100 g 8/10 
mleti sončnični semeni Nizek GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Monster energijska pijača Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
muffin iz mandljeve moke z naravnimi sladili Nizek GI 25 GL 7 / 100 g 6/10 
Navadna ovsena kaša Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 7/10 
Nizkokarbonski makaroni Nizek GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
olupljen kivi Nizek GI 50 GL 7 / 100 g 8/10 
Paradižnikova mezga Nizek GI 38 GL 7 / 100 g 7/10 
Pečen fižol v konzervi Nizek GI 40 GL 7 / 100 g 6/10 
Pečene bučke fritters (z jajci in polnozrnatim moko) Nizek GI 45 GL 7 / 100 g 7.5/10 
Pečene čičerikine polpete z zeljem in gobami Nizek GI 35 GL 7 / 100 g 7.5/10 
Pečeni jajčevci v obliki kroglic Nizek GI 45 GL 7 / 100 g 7/10 
Penang curry pasta Nizek GI 35 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Pepsi Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Pesa v konzervi Srednji GI 64 GL 7 / 100 g 5.5/10 
pikantni ocvrti piščančji file Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 5/10 
Piščančja prsa v panadi z jalapenom Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Piščančja prsa v panko drobtinah Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 7/10 
Piščančji medaljončki iz cvrtnika na vroč zrak Nizek GI 50 GL 7 / 100 g 7/10 
pladenj za obrok Srednji GI 60 GL 7 / 100 g 4/10 
plod mušmule Nizek GI 40 GL 7 / 100 g 8/10 
polnilo iz čičerike Nizek GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
polnjeni vinsko listje Nizek GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 
Pomarančni sok sode Visok GI 70 GL 7 / 100 g 2/10 
prašek arašidovega masla brez maščobe Nizek GI 20 GL 7 / 100 g 6/10 
pulpa pasijonke Nizek GI 30 GL 7 / 100 g 8/10 
rdeči fižol v paradižnikovi omaki Nizek GI 40 GL 7 / 100 g 6.5/10 
ricotta sir, bučna kaša in začimbe Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Riževa vlakna Nizek GI 10 GL 7 / 100 g 9/10 
root beer Visok GI 70 GL 7 / 100 g 2/10 
Sadna soda Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 2.5/10 
sadni sorbet Nizek GI 45 GL 7 / 100 g 4/10 
slivov omaka (brez dodanega sladkorja) Nizek GI 35 GL 7 / 100 g 6/10 
Soda Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 
sok brusnice Srednji GI 57 GL 7 / 100 g 3/10 
Sok iz koncentrata banane Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4.5/10 
Sok iz sliv Nizek GI 43 GL 7 / 100 g 5/10 
sok sladkorne pese Srednji GI 64 GL 7 / 100 g 4/10 
solata iz leče in kvinoje z zelenjavo in zelišči Nizek GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
špagetni obroči Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Squirt soda Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
stevija Nizek GI 7 GL 7 / 100 g 9/10 
stracciatella jogurt Nizek GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 
