Baskovska paradižnikova omaka
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- Bogata z zelenjavo in antioksidanti
- Zmerna vsebnost natrija
Baskovska paradižnikova omaka ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 20. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Baskovska paradižnikova omaka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.5 g |
| Naravni | 4.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.8 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1.3 g |
| Beljakovine | 1.2 g |
| Maščobe | 2.2 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 1.7 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogata z zelenjavo in antioksidanti
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje zdrave maščobe
- Zmerna vsebnost natrija
- Nekaj dodanega olja poveča vsebnost kalorij
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Baskovska paradižnikova omaka?
Baskovska paradižnikova omaka ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je Baskovska paradižnikova omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Baskovska paradižnikova omaka ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Baskovska paradižnikova omaka vpliva na krvni sladkor?
Baskovska paradižnikova omaka ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Baskovska paradižnikova omaka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
