goveji paradižnik
Nizek GI
GL 1.2 na značilna kos (120 g) · GL 1 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev in indeks
- Zmeren vnos vlaknin
goveji paradižnik ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 1.2.
Posodobljeno 17. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
goveji paradižnik je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 18 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.9 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.6 g |
| Naravni | 2.6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 0.9 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.17 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev in indeks
- Nizka kalorična vrednost in naraven
- Bogata z vodo in nekaj vlakninami
- Zmeren vnos vlaknin
- Nizek vnos beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks goveji paradižnik?
goveji paradižnik ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 1.2; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je goveji paradižnik primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
goveji paradižnik ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako goveji paradižnik vpliva na krvni sladkor?
goveji paradižnik ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite goveji paradižnik v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
