Breskova marmelada, sladkana z eritritolom ali stevijo
Nizek GI
GL 0.5 na značilna žlica (15 g) · GL 3 na 100 g
- Nizek glikemični indeks in obremenitev
- Predelana hrana
Breskova marmelada, sladkana z eritritolom ali stevijo ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.5.
Posodobljeno 23. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Breskova marmelada, sladkana z eritritolom ali stevijo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7 g |
| Naravni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks in obremenitev
- Brez dodanega sladkorja
- Vsebuje sadne vlaknine
- Predelana hrana
- Nizka vsebnost beljakovin
- Vsebuje poliole, ki lahko povzročijo prebavne težave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Breskova marmelada, sladkana z eritritolom ali stevijo?
Breskova marmelada, sladkana z eritritolom ali stevijo ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.5; na 100 g je glikemična obremenitev 3.
Ali je Breskova marmelada, sladkana z eritritolom ali stevijo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Breskova marmelada, sladkana z eritritolom ali stevijo ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Breskova marmelada, sladkana z eritritolom ali stevijo vpliva na krvni sladkor?
Breskova marmelada, sladkana z eritritolom ali stevijo ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Breskova marmelada, sladkana z eritritolom ali stevijo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
