čokolada s pekan orehi brez sladkorja

GI 15 · NizekGL 7 / 100 g3/10

Nizek GI

15 GI

GL 7 na 100 g

Logi ocena 3/10
  • nizek glikemični indeks
  • visoka vsebnost maščob

čokolada s pekan orehi brez sladkorja ima glikemični indeks 15, enak kot navadni čokolada s pekan orehi (15).

Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Oblike čokolada s pekan orehi

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

čokolada s pekan orehi brez sladkorja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

410
Kalorije
48 g
Ogljikovi hidrati
4 g
Beljakovine
34 g
Maščobe
na 100g
Kalorije410 kcal
Ogljikovi hidrati48 g
Sladkorji (skupaj)2 g
Naravni2 g
Dodani0 g
Vlaknine7 g
Topne2 g
Netopne5 g
Beljakovine4 g
Maščobe34 g
Nasičene13 g
Nenasičene21 g
Natrij80 mg

Stopnja predelave

90%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • nizek glikemični indeks
  • brez dodanega sladkorja
  • vsebuje vlaknine iz pekan orehov
  • visoka vsebnost maščob
  • visoko predelano
  • vsebuje umetna sladila

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks čokolada s pekan orehi brez sladkorja?

čokolada s pekan orehi brez sladkorja ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 7 na 100 g.

Ali je čokolada s pekan orehi brez sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

čokolada s pekan orehi brez sladkorja ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Katera oblika čokolada s pekan orehi ima najnižjo glikemično obremenitev?

čokolada s pekan orehi brez sladkorja ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami čokolada s pekan orehi v tej bazi (7 na 100 g).

Preverite čokolada s pekan orehi brez sladkorja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.