cvetačna juha z rižem in piščancem
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
cvetačna juha z rižem in piščancem ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se cvetačna juha z rižem in piščancem uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
cvetačna juha z rižem in piščancem je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka glikemična obremenitev
- ✓ nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✓ brez dodanega sladkorja
- ✗ relativno visoka vsebnost natrija
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
- ✗ nizka vsebnost beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5g |
| Naravni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.2g |
| Topne | 0.4g |
| Netopne | 0.8g |
| Beljakovine | 2.5g |
| Maščobe | 1g |
| Nasičene | 0.2g |
| Nenasičene | 0.7g |
| Natrij | 320mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks cvetačna juha z rižem in piščancem?
cvetačna juha z rižem in piščancem ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je cvetačna juha z rižem in piščancem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
cvetačna juha z rižem in piščancem ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako cvetačna juha z rižem in piščancem vpliva na krvni sladkor?
cvetačna juha z rižem in piščancem ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →