Kremna juha iz cvetače in rdeče paprike
Nizek GI
GL 1.5 na značilna skodelica (150 g) · GL 1 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Nizka vsebnost beljakovin
Kremna juha iz cvetače in rdeče paprike ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 1.5.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
- bistra zelenjavna juhaGI 25 · GL 1 na 100 g sop bening
- GI 10 · GL 1 na 100 g clear
Čista juha - GI 20 · GL 1 na 100 g broccoli cauliflower puree
kremna juha iz brokolija in cvetače - GI 20 · GL 1 na 100 g zucchini leek
pire juha iz bučk in pora - GI 20 · GL 1 na 100 g palak
špinačna juha - GI 35 · GL 2 na 100 g cheese broccoli soup
Juha iz sira in brokolija - GI 45 · GL 3 na 100 g znamka: amys_kitchencanned
Juha
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kremna juha iz cvetače in rdeče paprike je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 32 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.7 g |
| Naravni | 2.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 0.3 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.2 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Nizka kalorična gostota
- Nizka vsebnost beljakovin
- Pomanjkanje zdravih maščob za sitost
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kremna juha iz cvetače in rdeče paprike?
Kremna juha iz cvetače in rdeče paprike ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 1.5; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je Kremna juha iz cvetače in rdeče paprike primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kremna juha iz cvetače in rdeče paprike ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kremna juha iz cvetače in rdeče paprike vpliva na krvni sladkor?
Kremna juha iz cvetače in rdeče paprike ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Kremna juha iz cvetače in rdeče paprike v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
