Kremna juha iz cvetače in rdeče paprike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Kremna juha iz cvetače in rdeče paprike ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Kremna juha iz cvetače in rdeče paprike uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Kremna juha iz cvetače in rdeče paprike je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✓ Bogata z vitamini in antioksidanti
- ✗ Nizka vsebnost beljakovin
- ✗ Lahko nizka vsebnost zdravih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 32 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.7g |
| Naravni | 2.7g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.2g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 1.5g |
| Maščobe | 0.3g |
| Nasičene | 0.05g |
| Nenasičene | 0.2g |
| Natrij | 40mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kremna juha iz cvetače in rdeče paprike?
Kremna juha iz cvetače in rdeče paprike ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Kremna juha iz cvetače in rdeče paprike primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kremna juha iz cvetače in rdeče paprike ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kremna juha iz cvetače in rdeče paprike vpliva na krvni sladkor?
Kremna juha iz cvetače in rdeče paprike ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →