Čista juha
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Čista juha ima glikemični indeks 10, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Čista juha uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Čista juha je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo malo kalorij in ogljikovih hidratov
- ✓ Izjemno nizek glikemični indeks in obremenitev
- ✓ Brez dodanih sladkorjev
- ✗ Nizek delež beljakovin in vlaknin
- ✗ Zmeren nivo natrija
- ✗ Minimalna vrednost mikrohranil
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 10 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.1g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0.1g |
| Beljakovine | 0.5g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0.05g |
| Nenasičene | 0.1g |
| Natrij | 300mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Čista juha?
Čista juha ima glikemični indeks 10, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Čista juha primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Čista juha ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Čista juha vpliva na krvni sladkor?
Čista juha ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →