Cvetačna juha s kurkumo in olivnim oljem
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Zmerna vsebnost natrija
Cvetačna juha s kurkumo in olivnim oljem ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Posodobljeno 2. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Cvetačna juha s kurkumo in olivnim oljem je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.2 g |
| Naravni | 2.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.1 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 1.8 g |
| Maščobe | 3.2 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 2.7 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- Nizka glikemična obremenitev
- Zmerna vsebnost natrija
- Delna izguba hranil pri kuhanju
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Cvetačna juha s kurkumo in olivnim oljem?
Cvetačna juha s kurkumo in olivnim oljem ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Cvetačna juha s kurkumo in olivnim oljem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Cvetačna juha s kurkumo in olivnim oljem ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Cvetačna juha s kurkumo in olivnim oljem vpliva na krvni sladkor?
Cvetačna juha s kurkumo in olivnim oljem ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Cvetačna juha s kurkumo in olivnim oljem v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
