beljakovinska brownie ploščica
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- visoka vsebnost beljakovin
- predelane sestavine
beljakovinska brownie ploščica ima glikemični indeks 18, višji kot navadni brownie ploščica (10).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike brownie ploščica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
beljakovinska brownie ploščica je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 10 g |
| Topne | 3 g |
| Netopne | 7 g |
| Beljakovine | 28 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- nizek glikemični indeks
- visoka vsebnost vlaknin
- predelane sestavine
- vsebuje dodana sladila
- zmerna vsebnost nasičenih maščob
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks beljakovinska brownie ploščica?
beljakovinska brownie ploščica ima glikemični indeks 18 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je beljakovinska brownie ploščica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
beljakovinska brownie ploščica ima nizek glikemični indeks (18), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika brownie ploščica ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami brownie ploščica v tej bazi ima brownie ploščica najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite beljakovinska brownie ploščica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
