Izvleček pegastega badlja
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- Zelo nizek glikemični vpliv
- Nizka gostota hranil, razen silimarina
Izvleček pegastega badlja ima glikemični indeks 10, nižji kot navadni pegasti badelj (15).
Posodobljeno 6. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike pegasti badelj
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Izvleček pegastega badlja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 30 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 30 g |
| Topne | 9 g |
| Netopne | 21 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 4.5 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizek glikemični vpliv
- Visoka vsebnost vlaknin
- Nizka gostota hranil, razen silimarina
- Potencialna omejena biološka uporabnost, odvisno od oblike
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Izvleček pegastega badlja?
Izvleček pegastega badlja ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je Izvleček pegastega badlja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Izvleček pegastega badlja ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika pegasti badelj ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami pegasti badelj v tej bazi ima pegasti badelj najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Izvleček pegastega badlja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
