cimetove rolice iz mandljeve moke, jajc in nizko glikemičnega sladila
Nizek GI
GL 3.6 na značilna kos (120 g) · GL 3 na 100 g
- nizek glikemični indeks in obremenitev
- zmeren nivo predelave
cimetove rolice iz mandljeve moke, jajc in nizko glikemičnega sladila ima glikemični indeks 18 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 3.6.
Posodobljeno 16. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
cimetove rolice iz mandljeve moke, jajc in nizko glikemičnega sladila je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 5 g |
| Topne | 1.5 g |
| Netopne | 3.5 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 26 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 21 g |
| Natrij | 220 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizek glikemični indeks in obremenitev
- visoka vsebnost zdravih maščob in beljakovin
- vsebuje prehranske vlaknine
- zmeren nivo predelave
- relativno visoka kalorična vrednost
- vsebuje dodano sladilo (tudi če je nizko glikemično)
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks cimetove rolice iz mandljeve moke, jajc in nizko glikemičnega sladila?
cimetove rolice iz mandljeve moke, jajc in nizko glikemičnega sladila ima glikemični indeks 18 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 3.6; na 100 g je glikemična obremenitev 3.
Ali je cimetove rolice iz mandljeve moke, jajc in nizko glikemičnega sladila primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
cimetove rolice iz mandljeve moke, jajc in nizko glikemičnega sladila ima nizek glikemični indeks (18), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako cimetove rolice iz mandljeve moke, jajc in nizko glikemičnega sladila vpliva na krvni sladkor?
cimetove rolice iz mandljeve moke, jajc in nizko glikemičnega sladila ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
-
mandljeva moka za kakavovo torto GI 15 -
mandljeva moka z eritritolom GI 5 -
muffin iz mandljeve moke z naravnimi sladili GI 25 - Grižljaji iz mandljeve moke in lanenih semen (s stevijo/meniškim sadjem) GI 10
- Domači piškoti iz mandljeve moke z ingverjem GI 7
- Palačinka brez žit GI 10
-
bademova moka jogurtova torta GI 18 - osnova za mandljeve makrone GI 55
Preverite cimetove rolice iz mandljeve moke, jajc in nizko glikemičnega sladila v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
