muffin iz mandljeve moke z naravnimi sladili

muffin iz mandljeve moke z naravnimi sladili

GI 25 · NizekGL 8.4 / kos6/10

Nizek GI

25 GI

GL 8.4 na značilna kos (120 g) · GL 7 na 100 g

Logi ocena 6/10
  • nizek glikemični indeks in obremenitev
  • zmerna predelava

muffin iz mandljeve moke z naravnimi sladili ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 8.4.

Posodobljeno 2. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

muffin iz mandljeve moke z naravnimi sladili je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

370
Kalorije
28 g
Ogljikovi hidrati
9 g
Beljakovine
27 g
Maščobe
na 100g
Kalorije370 kcal
Ogljikovi hidrati28 g
Sladkorji (skupaj)8 g
Naravni7 g
Dodani1 g
Vlaknine5 g
Topne1.5 g
Netopne3.5 g
Beljakovine9 g
Maščobe27 g
Nasičene2.5 g
Nenasičene22 g
Natrij180 mg

Stopnja predelave

70%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • nizek glikemični indeks in obremenitev
  • visoka vsebnost zdravih maščob
  • dober vnos vlaknin
  • zmerna predelava
  • vsebuje dodana sladila
  • kalorično gosto

Alergeni

Vsebuje: oreščki

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks muffin iz mandljeve moke z naravnimi sladili?

muffin iz mandljeve moke z naravnimi sladili ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 8.4; na 100 g je glikemična obremenitev 7.

Ali je muffin iz mandljeve moke z naravnimi sladili primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

muffin iz mandljeve moke z naravnimi sladili ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako muffin iz mandljeve moke z naravnimi sladili vpliva na krvni sladkor?

muffin iz mandljeve moke z naravnimi sladili ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Povezana živila

Preverite muffin iz mandljeve moke z naravnimi sladili v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.