Brooklea beljakovinski mousse

GI 45 · NizekGL 3 / 100 g4/10

Nizek GI

45 GI

GL 3 na 100 g

Logi ocena 4/10
  • Visoka vsebnost beljakovin
  • Vsebuje dodane sladkorje

Brooklea beljakovinski mousse ima glikemični indeks 45, višji kot navadni beljakovinski mousse (35).

Posodobljeno 24. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Oblike beljakovinski mousse

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Brooklea beljakovinski mousse je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

90
Kalorije
7 g
Ogljikovi hidrati
10 g
Beljakovine
2.5 g
Maščobe
na 100g
Kalorije90 kcal
Ogljikovi hidrati7 g
Sladkorji (skupaj)5 g
Naravni1 g
Dodani4 g
Vlaknine0.5 g
Topne0.2 g
Netopne0.4 g
Beljakovine10 g
Maščobe2.5 g
Nasičene1.5 g
Nenasičene1 g
Natrij80 mg

Stopnja predelave

90%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • Visoka vsebnost beljakovin
  • Nizka vsebnost maščob
  • Vsebuje dodane sladkorje
  • Ultra-predelano
  • Nizka vsebnost vlaknin

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Brooklea beljakovinski mousse?

Brooklea beljakovinski mousse ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.

Ali je Brooklea beljakovinski mousse primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Brooklea beljakovinski mousse ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Katera oblika beljakovinski mousse ima najnižjo glikemično obremenitev?

Brooklea beljakovinski mousse ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami beljakovinski mousse v tej bazi (3 na 100 g).

Preverite Brooklea beljakovinski mousse v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.