gosta paradižnikova omaka s koščki
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- zmerna vsebnost vlaknin
- zmerna vsebnost natrija
gosta paradižnikova omaka s koščki ima glikemični indeks 38 (Nizek).
Posodobljeno 14. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
gosta paradižnikova omaka s koščki je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.3 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.8 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- zmerna vsebnost vlaknin
- nizka glikemična obremenitev
- vsebuje antioksidante (likopen)
- zmerna vsebnost natrija
- vsebuje dodan sladkor
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks gosta paradižnikova omaka s koščki?
gosta paradižnikova omaka s koščki ima glikemični indeks 38 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je gosta paradižnikova omaka s koščki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
gosta paradižnikova omaka s koščki ima nizek glikemični indeks (38), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako gosta paradižnikova omaka s koščki vpliva na krvni sladkor?
gosta paradižnikova omaka s koščki ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite gosta paradižnikova omaka s koščki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
