Ostatné
1 713 potravín
Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
Ponzu omáčka Nízky GI 25 GL 2 / 100 g 5/10 
rastlinná smotana z kešu a húb Nízky GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
Rastlinné kari s tofu, kokosovým mliekom a neškrobovou zeleninou Nízky GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
rastlinný steak Nízky GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Rastlinný tuniak Nízky GI 40 GL 2 / 100 g 5/10 ratatouille s kuracím mäsom Nízky GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
Romesco omáčka (bez chleba) Nízky GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 Salsa adobada Nízky GI 20 GL 2 / 100 g 6/10 
Sambal Nízky GI 20 GL 2 / 100 g 5/10 
Sambal omáčka Nízky GI 25 GL 2 / 100 g 6.5/10 Seitan Nízky GI 25 GL 2 / 100 g 6/10 
Sója omáčka s redukovaným obsahom sodíka a menej cukru Nízky GI 30 GL 2 / 100 g 4/10 sójový dresing Nízky GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 Sójový syr (bez mliečnych zložiek) Nízky GI 30 GL 2 / 100 g 4/10 Špenátovo-artičokový dip Nízky GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 
Spirulina prášok Nízky GI 10 GL 2 / 100 g 9/10 
Spirulina prášok Nízky GI 10 GL 2 / 100 g 9/10 
Sumach korenie Nízky GI 10 GL 2 / 100 g 9/10 
Syrová a brokolicová polievka Nízky GI 35 GL 2 / 100 g 6.5/10 Taco kastról Nízky GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
thajská bazalková arašidová omáčka (bez kokosového mlieka) Nízky GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 Tom Kha Gai Nízky GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 vaječno-cibuľová poleva Nízky GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Vega proteínový prášok Nízky GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 Vegánska kebab omáčka Nízky GI 35 GL 2 / 100 g 3/10 
Vegánske mäso Nízky GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Vegánske vajce Nízky GI 40 GL 2 / 100 g 7.5/10 vegánsky crème fraîche Nízky GI 35 GL 2 / 100 g 3/10 Vegánsky proteínový prášok Nízky GI 30 GL 2 / 100 g 7/10 vegánsky teewurst Nízky GI 35 GL 2 / 100 g 3/10 vrstvený šalát Nízky GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
Zapekaná karfiolová a chudá morčacia zapekanka s minimom syra a celozrnnými strúhankami Nízky GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
Zázvorový extrakt Nízky GI 15 GL 2 / 100 g 8/10 zeleninová praženica Nízky GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Horčica Nízky GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
zelerové semienka Nízky GI 5 GL 2.1 / 100 g 8/10 
Droždie Nízky GI 15 GL 2.1 / 100 g 8/10 Mykoproteín Quorn Nízky GI 35 GL 2.1 / 100 g 8/10 
Quorn kúsky Nízky GI 35 GL 2.1 / 100 g 9/10 
Rímska rasca Nízky GI 5 GL 2.2 / 100 g 8/10 Fry sauce Nízky GI 15 GL 2.3 / 100 g 2/10 
Vývarová kocka Nízky GI 15 GL 2.3 / 100 g 2.5/10 
Zmes škorice, vanilky a morskej soli Nízky GI 5 GL 2.3 / 100 g 7/10 
Celá horčica Nízky GI 35 GL 2.4 / 100 g 9/10 
Hovädzie vývarové kocky Nízky GI 15 GL 2.4 / 100 g 2/10 
Ľahká panvová omáčka Nízky GI 40 GL 2.4 / 100 g 6/10 
Celý muškátový oriešok Nízky GI 5 GL 2.5 / 100 g 6/10 
Anízové semienka Nízky GI 5 GL 2.5 / 100 g 9/10 
Bazalka, oregano, kultúry Nízky GI 5 GL 2.5 / 100 g 9/10 
Cézar šalát s kuracím mäsom a slaninou Nízky GI 40 GL 2.5 / 100 g 7/10 
Kurací rezancový vývar Nízky GI 45 GL 2.5 / 100 g 6/10 Paradajkový kokosový omáčka Nízky GI 35 GL 2.5 / 100 g 5/10 
Rímska rasca Nízky GI 5 GL 2.5 / 100 g 9/10 
Rozmarínový extrakt Nízky GI 5 GL 2.5 / 100 g 8/10 
Zmes čierneho korenia a papriky Nízky GI 5 GL 2.6 / 100 g 9/10 Omáčka Big Mac Nízky GI 15 GL 2.7 / 100 g 2/10 Tortilly z ľanových semienok a psyllia Nízky GI 10 GL 2.7 / 100 g 9/10 instantná paradajková polievka Nízky GI 38 GL 2.7 / 100 g 2/10 
Klasická omáčka Nízky GI 40 GL 2.7 / 100 g 4/10 
Zmes rasce, kurkumy a koriandra Nízky GI 5 GL 2.8 / 100 g 9/10 semená kôpru Nízky GI 5 GL 2.8 / 100 g 8/10 Karí dresing Nízky GI 35 GL 2.8 / 100 g 2/10 
farbivo z červenej repy Nízky GI 30 GL 2.9 / 100 g 8/10 
Adjika omáčka Nízky GI 25 GL 3 / 100 g 7/10 Arašidová kari kokosová omáčka Nízky GI 25 GL 3 / 100 g 5/10 
Balsamický dresing Nízky GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 
Bohatá panvová omáčka Nízky GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Celé čierne ostružiny s nesladeným gréckym jogurtom Nízky GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Cesnakový dresing Nízky GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 
Chilli s kuracím prsíčkom bez kože a miešanou zeleninou Nízky GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 Cibuľová omáčka Nízky GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
Cibuľová omáčka Nízky GI 35 GL 3 / 100 g 6.5/10 Čili nátierka Nízky GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
domáca kokosová aminosová omáčka a čerstvá bylinná omáčka (minimálny sodík) Nízky GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Dresing bez tuku Nízky GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
enchilada omáčka Nízky GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Extrakt Bacopa monnieri Nízky GI 10 GL 3 / 100 g 9/10 Extrakt z pestreca mariánskeho Nízky GI 10 GL 3 / 100 g 9/10 
Francúzska cibuľová polievka Nízky GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 Gumbo polievka Nízky GI 38 GL 3 / 100 g 6/10 
Harissa Nízky GI 25 GL 3 / 100 g 6/10 Harissa Nízky GI 20 GL 3 / 100 g 5/10 
Harissa omáčka Nízky GI 20 GL 3 / 100 g 4/10 
Harissa pasta Nízky GI 20 GL 3 / 100 g 7/10 
Horčicová omáčka Nízky GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
Hovädzí guláš s jačmeňom a zeleninou Nízky GI 45 GL 3 / 100 g 8.5/10 Hubová omáčka s kyslou smotanou Nízky GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 hubový stroganov Nízky GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 instantná čínska polievka Stredný GI 60 GL 3 / 100 g 2/10 kačacia omáčka Nízky GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 
Karfiolová polievka s ryžou a kuracím mäsom Nízky GI 45 GL 3 / 100 g 7.5/10 Korma omáčka Nízky GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
Krémová kuracia polievka Nízky GI 45 GL 3 / 100 g 5.5/10 kuracia polievka s kukuricou Nízky GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 Kyslá žitná polievka s pohánkovým kváskom Nízky GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
Ľahký dresing Nízky GI 35 GL 3 / 100 g 5.5/10 
Ľahšia kari omáčka Nízky GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 Mandľový smotanový krém Nízky GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 
marsalská vínová omáčka Nízky GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Mäsové drobky bez mäsa Nízky GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 
