Horčicová omáčka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Horčicová omáčka má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Horčicová omáčka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Horčicová omáčka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky glykemický index
- ✓ Dobrý zdroj nenasýtených tukov
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Pridaný cukor
- ✗ Stredná úroveň spracovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 10g |
| Cukry (celkom) | 7g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 5g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bielkoviny | 2g |
| Tuky | 18g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 16g |
| Sodík | 1200mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Horčicová omáčka?
Horčicová omáčka má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Horčicová omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Horčicová omáčka má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Horčicová omáčka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Horčicová omáčka má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →