Quorn kúsky
Nízky GI
GL 2.5 na typická kus (120 g) · GL 2.1 na 100 g
- Veľmi nízky glykemický index
- Stredne spracované
Quorn kúsky má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 2.5.
Aktualizované 16. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Quorn kúsky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 85 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 1.8 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický index
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízky obsah kalórií a tukov
- Stredne spracované
- Obsahuje pridaný sodík
- Nižšia rozmanitosť mikronutrientov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Quorn kúsky?
Quorn kúsky má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 2.5; na 100 g je glykemická záťaž 2.1.
Je Quorn kúsky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Quorn kúsky má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Quorn kúsky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Quorn kúsky má glykemickú záťaž 2.1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Quorn kúsky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
