Ľahšia kari omáčka

GI 40 · NízkyGL 0.5 / polievková lyžica6/10

Nízky GI

40 GI

GL 0.5 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 3 na 100 g

Logi skóre 6/10

Ľahšia kari omáčka má glykemický index 40, nižší ako bežný Kari (45). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.5.

Aktualizované 1. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Ľahšia kari omáčka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

110

Kalórie

7 g

Sacharidy

1.5 g

Bielkoviny

8 g

Tuky

na 100g

65%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index Ľahšia kari omáčka?

Ľahšia kari omáčka má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.5; na 100 g je glykemická záťaž 3.

Je Ľahšia kari omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Ľahšia kari omáčka má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Kari má najnižšiu glykemickú záťaž?

Ľahšia kari omáčka má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Kari v tejto databáze (3 na 100 g).

Pozrite si Ľahšia kari omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.