Fry sauce
GI 15 · NízkyGL 2.3 / 100 g2/10
Nízky GI
15 GI
GL 2.3 na 100 g
Logi skóre 2/10
- Obsahuje nenasýtené tuky
- Vysoký obsah pridaného cukru
Fry sauce má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 6. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Fry sauce je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
320
Kalórie
15 g
Sacharidy
1 g
Bielkoviny
30 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkom) | 10 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 8 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 30 g |
| Nasýtené | 4 g |
| Nenasýtené | 24 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
90%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Obsahuje nenasýtené tuky
- Dodáva chuť pri malej porcii
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký obsah sodíka
- Ultra-spracované zložky
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Fry sauce?
Fry sauce má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 2.3 na 100 g.
Je Fry sauce vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Fry sauce má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Fry sauce ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Fry sauce má glykemickú záťaž 2.3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Fry sauce v aplikácii Logi, s vašou porciou.
