instantná čínska polievka
Stredný GI
GL 3 na 100 g
- nízky obsah kalórií
- vysoký obsah sodíka
instantná čínska polievka má glykemický index 60 (Stredný).
Aktualizované 24. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
instantná čínska polievka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 35 kcal |
| Sacharidy | 5.5 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 0.4 g |
| Pridané | 0.8 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bielkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.8 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.6 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- nízky obsah kalórií
- obsahuje určité množstvo zeleniny
- vysoký obsah sodíka
- ultra-spracované zložky
- nízky obsah vlákniny a bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index instantná čínska polievka?
instantná čínska polievka má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je instantná čínska polievka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
instantná čínska polievka má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako instantná čínska polievka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
instantná čínska polievka má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si instantná čínska polievka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
