Čistý inulínový prášok
Nízky GI
GL 0.2 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 4.5 na 100 g
- Veľmi nízky glykemický index
- Izolovaná spracovaná vláknina
Čistý inulínový prášok má glykemický index 5 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čistý inulínový prášok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 89 g |
| Cukry (celkom) | 8 g |
| Prirodzené | 8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 89 g |
| Rozpustná | 89 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický index
- Vynikajúci zdroj prebiotickej vlákniny
- Minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi
- Izolovaná spracovaná vláknina
- Môže spôsobiť tráviace ťažkosti
- Chýbajú základné mikroživiny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čistý inulínový prášok?
Čistý inulínový prášok má glykemický index 5 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 4.5.
Je Čistý inulínový prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čistý inulínový prášok má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čistý inulínový prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čistý inulínový prášok má glykemickú záťaž 4.5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Čistý inulínový prášok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
