Instantná polievka v pohári

GI 70 · VysokýGL 5 / 100 g4/10

Vysoký GI

70 GI

GL 5 na 100 g

Logi skóre 4/10

Nízky obsah kalórií
Vysoký glykemický index

Instantná polievka v pohári má glykemický index 70 (Vysoký).

Aktualizované 13. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Čerstvá zeleninová polievka (bez soli, bez spracovaných ingrediencií)
GL 1 na 100 g It contains more fiber, less processing, and a lower glycemic impact than instant creamy soups.
Šošovicová zeleninová polievka
GL 3 na 100 g Lentils add protein and fiber, improving glycemic control and satiety compared to instant soups.
Krémová brokolicová a karfiolová polievka (pyré, bez pridania škrobu)
GL 1 na 100 g This soup is higher in fiber and micronutrients, with a lower glycemic index and minimal processing.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Instantná polievka v pohári je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

6.5 g

Sacharidy

1 g

Bielkoviny

0.7 g

Tuky

na 100g

Kalórie	35 kcal
Sacharidy	6.5 g
Cukry (celkom)	1.2 g
Prirodzené	0.2 g
Pridané	1 g
Vláknina	0.4 g
Rozpustná	0.1 g
Nerozpustná	0.3 g
Bielkoviny	1 g
Tuky	0.7 g
Nasýtené	0.3 g
Nenasýtené	0.4 g
Sodík	350 mg

Stupeň spracovania

95%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Nízky obsah kalórií
Veľmi nízky obsah tuku
Nízky pridaný cukor
Vysoký glykemický index
Veľmi nízky obsah vlákniny
Vysoko spracované

Alergény

Obsahuje: glutén

Môže obsahovať: mliekosójazelerhorčica

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Instantná polievka v pohári?

Instantná polievka v pohári má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.

Je Instantná polievka v pohári vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Instantná polievka v pohári má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Čerstvá zeleninová polievka (bez soli, bez spracovaných ingrediencií).

Ako Instantná polievka v pohári ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Instantná polievka v pohári má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Instantná polievka v pohári v aplikácii Logi, s vašou porciou.