Čerstvá zeleninová polievka (bez soli, bez spracovaných ingrediencií)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Čerstvá zeleninová polievka (bez soli, bez spracovaných ingrediencií) má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Čerstvá zeleninová polievka (bez soli, bez spracovaných ingrediencií) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Čerstvá zeleninová polievka (bez soli, bez spracovaných ingrediencií) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízky obsah sodíka a bez pridaných cukrov
- ✓ Bohatá na vitamíny a antioxidanty
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Nízka energetická hustota
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 25 kcal |
| Sacharidy | 5g |
| Cukry (celkom) | 2.5g |
| Prirodzené | 2.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 1.2g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0.03g |
| Nenasýtené | 0.1g |
| Sodík | 20mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čerstvá zeleninová polievka (bez soli, bez spracovaných ingrediencií)?
Čerstvá zeleninová polievka (bez soli, bez spracovaných ingrediencií) má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čerstvá zeleninová polievka (bez soli, bez spracovaných ingrediencií) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čerstvá zeleninová polievka (bez soli, bez spracovaných ingrediencií) má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čerstvá zeleninová polievka (bez soli, bez spracovaných ingrediencií) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvá zeleninová polievka (bez soli, bez spracovaných ingrediencií) má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →