Výdatná zeleninová polievka
Nízky GI
GL 12 na typická plechovka (400 g) · GL 3 na 100 g
- Nízky glykemický index
- Stredný obsah sodíka
Výdatná zeleninová polievka má glykemický index 45, vyšší ako bežný zeleninová polievka (35). Jedna typická plechovka (400 g) pridá glykemickú záťaž 12.
Aktualizované 7. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy zeleninová polievka
- GI 35 · GL 2 na 100 g
zeleninová polievka - GI 25 · GL 1 na 100 g low sodium
Čerstvá zeleninová polievka (bez soli, bez spracovaných ingrediencií) - Kúsková zeleninová polievkaGI 30 · GL 2 na 100 g chunky
- polievka pistouGI 38 · GL 3 na 100 g pistou soup
- GI 45 · GL 3 na 100 g yellow
Žltá zeleninová polievka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Výdatná zeleninová polievka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 35 kcal |
| Sacharidy | 6.5 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.4 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.3 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index
- Nízky obsah kalórií
- Obsahuje vlákninu
- Stredný obsah sodíka
- Spracované (balené)
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Výdatná zeleninová polievka?
Výdatná zeleninová polievka má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickú záťaž 12; na 100 g je glykemická záťaž 3.
Je Výdatná zeleninová polievka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Výdatná zeleninová polievka má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma zeleninová polievka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami zeleninová polievka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Čerstvá zeleninová polievka (bez soli, bez spracovaných ingrediencií) (1 na 100 g).
Pozrite si Výdatná zeleninová polievka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
