Karfiolová polievka s ryžou a kuracím mäsom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Karfiolová polievka s ryžou a kuracím mäsom má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Karfiolová polievka s ryžou a kuracím mäsom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Karfiolová polievka s ryžou a kuracím mäsom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky glykemický index
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✗ Relatívne vysoký obsah sodíka
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Nízky obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 6.5g |
| Cukry (celkom) | 1.5g |
| Prirodzené | 1.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bielkoviny | 2.5g |
| Tuky | 1g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 0.7g |
| Sodík | 320mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Karfiolová polievka s ryžou a kuracím mäsom?
Karfiolová polievka s ryžou a kuracím mäsom má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Karfiolová polievka s ryžou a kuracím mäsom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Karfiolová polievka s ryžou a kuracím mäsom má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Karfiolová polievka s ryžou a kuracím mäsom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Karfiolová polievka s ryžou a kuracím mäsom má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →