Karfiolová polievka (pyré, bez smotany alebo syra)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Karfiolová polievka (pyré, bez smotany alebo syra) má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Karfiolová polievka (pyré, bez smotany alebo syra) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Karfiolová polievka (pyré, bez smotany alebo syra) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízka kalorická hustota
- ✗ Stredný obsah sodíka (ak je solené)
- ✗ Nízky obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 28 kcal |
| Sacharidy | 5g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 1.5g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasýtené | 0.05g |
| Nenasýtené | 0.25g |
| Sodík | 180mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Karfiolová polievka (pyré, bez smotany alebo syra)?
Karfiolová polievka (pyré, bez smotany alebo syra) má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Karfiolová polievka (pyré, bez smotany alebo syra) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Karfiolová polievka (pyré, bez smotany alebo syra) má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Karfiolová polievka (pyré, bez smotany alebo syra) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Karfiolová polievka (pyré, bez smotany alebo syra) má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →