Karfiolová polievka (pyré, bez smotany alebo syra)

GI 15 · NízkyGL 1.5 / šálka9/10

Nízky GI

15 GI

GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 9/10

Nízka glykemická záťaž
Stredný obsah sodíka (ak je solené)

Karfiolová polievka (pyré, bez smotany alebo syra) má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.

Aktualizované 1. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Príbuzné formy

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Karfiolová polievka (pyré, bez smotany alebo syra) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

5 g

Sacharidy

1.5 g

Bielkoviny

0.3 g

Tuky

na 100g

Kalórie	28 kcal
Sacharidy	5 g
Cukry (celkom)	2 g
Prirodzené	2 g
Pridané	0 g
Vláknina	2 g
Rozpustná	0.6 g
Nerozpustná	1.4 g
Bielkoviny	1.5 g
Tuky	0.3 g
Nasýtené	0.05 g
Nenasýtené	0.25 g
Sodík	180 mg

Stupeň spracovania

40%

Mierny

Prečo toto skóre?

Nízka glykemická záťaž
Vysoký obsah vlákniny
Nízka kalorická hustota
Stredný obsah sodíka (ak je solené)
Nízky obsah bielkovín

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Karfiolová polievka (pyré, bez smotany alebo syra)?

Karfiolová polievka (pyré, bez smotany alebo syra) má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.

Je Karfiolová polievka (pyré, bez smotany alebo syra) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Karfiolová polievka (pyré, bez smotany alebo syra) má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Karfiolová polievka (pyré, bez smotany alebo syra) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Karfiolová polievka (pyré, bez smotany alebo syra) má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Karfiolová polievka (pyré, bez smotany alebo syra) v aplikácii Logi, s vašou porciou.