Karfiolová polievka s kurkumou a olivovým olejom
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Stredný obsah sodíka
Karfiolová polievka s kurkumou a olivovým olejom má glykemický index 20 (Nízky).
Aktualizované 2. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Karfiolová polievka s kurkumou a olivovým olejom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 5.5 g |
| Cukry (celkom) | 2.2 g |
| Prirodzené | 2.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 1.8 g |
| Tuky | 3.2 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 2.7 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah sodíka
- Čiastočná strata živín varením
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Karfiolová polievka s kurkumou a olivovým olejom?
Karfiolová polievka s kurkumou a olivovým olejom má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Karfiolová polievka s kurkumou a olivovým olejom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Karfiolová polievka s kurkumou a olivovým olejom má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Karfiolová polievka s kurkumou a olivovým olejom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Karfiolová polievka s kurkumou a olivovým olejom má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Karfiolová polievka s kurkumou a olivovým olejom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
