Kurací rezancový vývar
Nízky GI
GL 3.8 na typická šálka (150 g) · GL 2.5 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Nízky obsah vlákniny
Kurací rezancový vývar má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 3.8.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- Kuracia polievka so širataki rezancamiGL 1 na 100 g Konjakové rezance majú prakticky nulový obsah čistých sacharidov a nemajú žiadny vplyv na hladinu glukózy v krvi, vďaka čomu sú ideálne pri inzulínovej rezistencii.
- Kuracia polievka s karfiolomGL 1 na 100 g Karfiol dodáva vlákninu a základné vitamíny, pričom udržiava glykemický vplyv na extrémne nízkej úrovni v porovnaní s tradičnými rezancami.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kurací rezancový vývar je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 40 kcal |
| Sacharidy | 5.5 g |
| Cukry (celkom) | 0.8 g |
| Prirodzené | 0.8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 0.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Vysoká úroveň hydratácie
- Nízky obsah vlákniny
- Zdroj rafinovaných sacharidov (rezance)
- Vysoký obsah sodíka na porciu
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kurací rezancový vývar?
Kurací rezancový vývar má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 3.8; na 100 g je glykemická záťaž 2.5.
Je Kurací rezancový vývar vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kurací rezancový vývar má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Kurací rezancový vývar ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kurací rezancový vývar má glykemickú záťaž 2.5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Kurací rezancový vývar v aplikácii Logi, s vašou porciou.
