zelerové semienka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
zelerové semienka má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa zelerové semienka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
zelerové semienka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bohaté na vlákninu a bielkoviny
- ✓ Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- ✓ S nízkym obsahom cukru
- ✗ Vysoká kalorická hustota
- ✗ Nie je významným zdrojom vitamínov
- ✗ Môže obsahovať prírodné alergény
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 392 kcal |
| Sacharidy | 41.4g |
| Cukry (celkom) | 0.6g |
| Prirodzené | 0.6g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 11.8g |
| Rozpustná | 3.5g |
| Nerozpustná | 8.3g |
| Bielkoviny | 18.1g |
| Tuky | 25.3g |
| Nasýtené | 2.2g |
| Nenasýtené | 23.1g |
| Sodík | 140mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index zelerové semienka?
zelerové semienka má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je zelerové semienka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
zelerové semienka má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako zelerové semienka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
zelerové semienka má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →