Korma omáčka
GI 40 · NízkyGL 3 / 100 g4/10
Nízky GI
40 GI
GL 3 na 100 g
Logi skóre 4/10
- Obsahuje zdravé tuky z orechov/kokosu
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Korma omáčka má glykemický index 40 (Nízky).
Aktualizované 29. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Korma omáčka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
160
Kalórie
8 g
Sacharidy
2 g
Bielkoviny
13 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 160 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 3.5 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 6 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 480 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Obsahuje zdravé tuky z orechov/kokosu
- Zdroj vlákniny
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Obsahuje pridaný cukor
- Vysoký obsah sodíka
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Korma omáčka?
Korma omáčka má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je Korma omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Korma omáčka má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Korma omáčka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Korma omáčka má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Korma omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
