L-glutamín
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- Podporuje regeneráciu čriev
- Absencia vlákniny
L-glutamín nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
L-glutamín je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
400
Kalórie
0 g
Sacharidy
100 g
Bielkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 400 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 100 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň spracovania
35%
Mierny
Prečo toto skóre?
- Podporuje regeneráciu čriev
- Bez cukrov a tukov
- Vysoký obsah bielkovín
- Absencia vlákniny
- Absencia vitamínov a minerálov
- Nie je prirodzenou súčasťou stravy
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index L-glutamín?
L-glutamín nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je L-glutamín vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
L-glutamín neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si L-glutamín v aplikácii Logi, s vašou porciou.
