Korma korenie zmes
Nízky GI
GL 1.7 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 11.6 na 100 g
- Veľmi nízky glykemický index
- Stredné množstvo sodíka
Korma korenie zmes má glykemický index 20, nižší ako bežný Zmes korenín (40). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 1.7.
Aktualizované 18. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Zmes korenín
- GI 40 · GL 28 na 100 g
Zmes korenín - GI 10 · GL 5 na 100 g low sodium
Jednoduchá zmes korenín - GI 20 · GL 8 na 100 g spanish
španielske korenie - GI 20 · GL 8 na 100 g kebab
Zmes korenia na kebab - Zmes korenia tikkaGI 20 · GL 11 na 100 g tikka
- GI 20 · GL 12 na 100 g chinese
Čínske päť korení - GI 40 · GL 16 na 100 g gyros
Gyros korenie zmes - +2 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Korma korenie zmes je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 58 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 24 g |
| Rozpustná | 7.2 g |
| Nerozpustná | 16.8 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 5 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický index
- Vysoký obsah vlákniny
- Žiadny pridaný cukor
- Stredné množstvo sodíka
- Priemerný kalorický obsah
- Neznáma úroveň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Korma korenie zmes?
Korma korenie zmes má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 1.7; na 100 g je glykemická záťaž 11.6.
Je Korma korenie zmes vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Korma korenie zmes má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Zmes korenín má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Zmes korenín v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Jednoduchá zmes korenín (5 na 100 g).
Pozrite si Korma korenie zmes v aplikácii Logi, s vašou porciou.
