Potraviny bez horčica

10 768 potravín

Potraviny bez horčice: žiadne horčičné semienko, prášok ani hotová horčica. Horčica je bežná v dressingoch, marinádach a spracovanom mäse. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

bezcukrová čokoláda s pekanovými orechmi GL 7 / 100 g 3/10 biela fazuľa GL 7 / 100 g 8/10 Biele fazule, varené zo sušených, bez soli GL 7 / 100 g 9/10 Borlotti fazuľa GL 7 / 100 g 9/10 Bravčový rezeň GL 7 / 100 g 4/10 broskyňový nápoj GL 7 / 100 g 2/10 Brusnicová šťava GL 7 / 100 g 3/10 Brusnicový chia džem (bez pridaného cukru) GL 7 / 100 g 7/10 Čapovaná kola GL 7 / 100 g 1.5/10 Čerešňová sóda GL 7 / 100 g 1/10 Čerešňová šťava GL 7 / 100 g 5.5/10 Čerešňový kompót GL 7 / 100 g 4/10 čerstvá mangová salsa GL 7 / 100 g 8.5/10 Čerstvé čučoriedky (rozdrvené) GL 7 / 100 g 9/10 Červené fazule v paradajkovej omáčke GL 7 / 100 g 6.5/10 Cesto na sušienky z cíceru (s orechovým maslom, stéviou/mníchovým ovocím) GL 7 / 100 g 6.5/10 Chikuwa GL 7 / 100 g 4/10 chili z piatich druhov fazule GL 7 / 100 g 8/10 Chrumkavé proteínové kúsky GL 7 / 100 g 4/10 Cícerová náplň GL 7 / 100 g 8/10 Cícerové cestoviny s pikantným korením GL 7 / 100 g 8/10 cícerovo-ricottové fašírky GL 7 / 100 g 6/10 Čierna fazuľa GL 7 / 100 g 9/10 Čierna fazuľa varená z suchej bez pridanej soli GL 7 / 100 g 9/10 Čierne fazule, varené zo suchých GL 7 / 100 g 9/10 Citrónovo-limetková sóda GL 7 / 100 g 2/10 Čokoládovo-malinová genoise bez cukru GL 7 / 100 g 5/10 čokoládový proteínový prášok GL 7 / 100 g 7/10 Cola sóda GL 7 / 100 g 2/10 Cukrovinka bez cukru GL 7 / 100 g 5/10 Divé čučoriedky GL 7 / 100 g 8.5/10 Domáce pečené fazule GL 7 / 100 g 9/10 Domáci marhuľový chia semienkový nátierka (bez pridaného cukru) GL 7 / 100 g 8/10 Dužina marakuje GL 7 / 100 g 8/10 Dužina z marakuje GL 7 / 100 g 9/10 Džem z broskýň a chia semienok GL 7 / 100 g 7/10 Energetický nápoj Monster GL 7 / 100 g 2/10 Fanta (pomarančová sóda) GL 7 / 100 g 1/10 Fazuľa Garrofón GL 7 / 100 g 9/10 Fazuľa kinley GL 7 / 100 g 8.5/10 fazuľa Tolosa GL 7 / 100 g 9/10 fermentovaná pasta z celých sójových bôbov GL 7 / 100 g 7/10 Fľašková kola GL 7 / 100 g 1/10 Grilované rebierka s čili, javorovým sirupom a čipotle GL 7 / 100 g 4/10 guarana sóda GL 7 / 100 g 1/10 Haricot fazuľa GL 7 / 100 g 8/10 Homogenizovaný syr s broskyňou GL 7 / 100 g 4.5/10 hovädzí slider GL 7 / 100 g 5/10 hubové orzotto GL 7 / 100 g 6/10 Imitácia krabieho mäsa GL 7 / 100 g 4/10 Jablková vláknina GL 7 / 100 g 9/10 jablkovo-banánový kompót GL 7 / 100 g 7/10 Jačmenný pilaf GL 7 / 100 g 7.5/10 jahodový krém GL 7 / 100 g 5/10 jedálenský podnos GL 7 / 100 g 4/10 Kadala kari GL 7 / 100 g 7/10 Kadinbudu mäsové guľky GL 7 / 100 g 4/10 Kakaový nápoj GL 7 / 100 g 4/10 kalmáre so soľou a korením GL 7 / 100 g 5/10 Karamelizovaná cibuľa s balzamikovým octom a tymianom GL 7 / 100 g 7/10 Karamelový kávový koncentrát GL 7 / 100 g 3.5/10 Kešu krém s kurkumou GL 7 / 100 g 7/10 kešu maslo GL 7 / 100 g 7/10 kokosová dužina GL 7 / 100 g 6/10 koncentrát mrkvovej šťavy GL 7 / 100 g 5/10 Koncentrovaná mrkvová šťava GL 7 / 100 g 4/10 Koncentrovaná šťava z červenej repy GL 7 / 100 g 4/10 Konzervovaný cesnak GL 7 / 100 g 6/10 Konzervovaný potravinový výrobok GL 7 / 100 g 4/10 konzervovaný šalát GL 7 / 100 g 5/10 Krabia tyčinka GL 7 / 100 g 4/10 krabie tyčinky GL 7 / 100 g 4/10 Kráľovská príchuť GL 7 / 100 g 3/10 Krémový sušienkový nápoj GL 7 / 100 g 3/10 kukuričná polievka s mletým mäsom GL 7 / 100 g 5/10 kurací karbonátok GL 7 / 100 g 4/10 Kurací parmezán v plátkoch GL 7 / 100 g 4/10 kurací rezeň GL 7 / 100 g 5/10 Kuracie nugetky z teplovzdušnej fritézy GL 7 / 100 g 7/10 Kuracie prsia v jalapeno obale GL 7 / 100 g 6.5/10 Kuracie prsia v panko strúhanke GL 7 / 100 g 7/10 Kvapky zo stévie a palmového cukru GL 7 / 100 g 3/10 Ľadová vanilková struk GL 7 / 100 g 2/10 Laksa pasta GL 7 / 100 g 3/10 lanzones GL 7 / 100 g 8/10 Lasagne GL 7 / 100 g 3/10 lenivé holuby GL 7 / 100 g 6/10 Limetková sóda GL 7 / 100 g 1/10 mandľová múka cupcake s prírodnými sladidlami GL 7 / 100 g 6/10 Mandľový maslový čip GL 7 / 100 g 6.5/10 Mangová salsa GL 7 / 100 g 6/10 Mangový džús GL 7 / 100 g 4/10 Mangový džús z koncentrátu GL 7 / 100 g 4/10 Mangový smoothie GL 7 / 100 g 5.5/10 mangový šumivý nápoj GL 7 / 100 g 2/10 Marakuja GL 7 / 100 g 9/10 Melónová sóda GL 7 / 100 g 1/10 Mišpula japonská GL 7 / 100 g 7/10 Mleté červené chilli GL 7 / 100 g 8/10 morčací pastiersky koláč GL 7 / 100 g 6/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.