GL 7 na 100 g
kurací karbonátok má glykemický index 55 (Stredný).
Aktualizované 17. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
kurací karbonátok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Pokračovať na webe
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 0.4 g |
| Pridané | 0.8 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 14 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 650 mg |
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
kurací karbonátok má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 7 na 100 g.
kurací karbonátok má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
kurací karbonátok má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem kurací karbonátok v tejto databáze (7 na 100 g).
Pozrite si kurací karbonátok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
Zadarmo PDF — 3 strany
Tvoj týždenný jedálny denník
Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.
Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.