Vyprážaná kuracia placka
Stredný GI
GL 10.8 na typická kus (120 g) · GL 9 na 100 g
- Stredný obsah bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
Vyprážaná kuracia placka má glykemický index 60, vyšší ako bežný kurací karbonátok (55). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 10.8.
Aktualizované 20. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy kurací karbonátok
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Vyprážaná kuracia placka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 15 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasýtené | 3.5 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Stredný obsah bielkovín
- Nízky obsah pridaných cukrov
- Obsahuje vlákninu
- Vysoký obsah sodíka
- Stredný glykemický index a záťaž
- Obsahuje nasýtené tuky
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vyprážaná kuracia placka?
Vyprážaná kuracia placka má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 10.8; na 100 g je glykemická záťaž 9.
Je Vyprážaná kuracia placka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vyprážaná kuracia placka má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma kurací karbonátok má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami kurací karbonátok v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž kurací karbonátok (7 na 100 g).
Pozrite si Vyprážaná kuracia placka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
