Kešu krém s kurkumou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Kešu krém s kurkumou má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými nuts sa Kešu krém s kurkumou zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Kešu krém s kurkumou je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Zdroj zdravých nenasýtených tukov
- ✓ Protizápalové vlastnosti kurkumy
- ✓ Nízky glykemický index
- ✗ Stredný obsah nasýtených tukov
- ✗ Relatívne vysoká kalorická hodnota
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 570 kcal |
| Sacharidy | 27g |
| Cukry (celkom) | 5g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bielkoviny | 15g |
| Tuky | 46g |
| Nasýtené | 9g |
| Nenasýtené | 37g |
| Sodík | 10mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kešu krém s kurkumou?
Kešu krém s kurkumou má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Kešu krém s kurkumou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kešu krém s kurkumou má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Kešu krém s kurkumou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kešu krém s kurkumou má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →