GL 3 na 100 g
Rozmixované namočené kešu oriešky so sirupom bez cukru s príchuťou javorového sirupu má glykemický index 20 (Nízky).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Rozmixované namočené kešu oriešky so sirupom bez cukru s príchuťou javorového sirupu je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Pokračovať na webe
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 12 g |
| Sodík | 30 mg |
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Rozmixované namočené kešu oriešky so sirupom bez cukru s príchuťou javorového sirupu má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Rozmixované namočené kešu oriešky so sirupom bez cukru s príchuťou javorového sirupu má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Rozmixované namočené kešu oriešky so sirupom bez cukru s príchuťou javorového sirupu má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Rozmixované namočené kešu oriešky so sirupom bez cukru s príchuťou javorového sirupu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
Zadarmo PDF — 3 strany
Tvoj týždenný jedálny denník
Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.
Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.